[F廚房示範] 白汁薯蓉三文魚扒 配西蘭花忌廉湯 簡單食譜

白汁薯蓉三文魚扒 配西蘭花忌廉湯 簡單食譜

主要示範材料:
三文魚扒 - 醃好(少少鹽)
西蘭花 - 飛水
忌廉湯 - 1小罐
薯仔 - 1大個

[F廚房示範] 西蘭花炒雞柳 簡單食譜

西蘭花炒雞柳 簡單食譜

主要示範材料:
雞脾肉 - 醃好
西蘭花 - 飛水
芡汁 - 生粉、糖、蠔油

[F廚房示範]蒜蓉蒸蝦 簡單食譜

蒜蓉蒸蝦 簡單食譜

主要示範材料:

虎蝦 - 6隻

蒜蓉

腐乳

[F廚房示範]光波爐焗一字排 (金沙骨) 簡單食譜

光波爐焗一字排 (金沙骨) 簡單食譜



示範材料:
一字排 - 4條
生抽
叉燒醬
蜜糖

[F廚房示範]咕嚕雞球(甜酸雞球) 簡單食譜

咕嚕雞球(甜酸雞球) 簡單食譜



主要示範材料:

雞脾肉 - 2隻脾

菠蘿 - 1小罐

青椒 - 1個

咕嚕醬 - 1包

[F廚房示範] 蠔油煮雞翼 簡單食譜

蠔油煮雞翼 簡單食譜

示範材料:
雞翼 - 2磅 (先飛水)
薑 - 幾片
生抽
蠔油
片糖